Der Körper braucht eine Vielzahl an Nährstoffen, um richtig zu funktionieren. Dabei kann man zum Beispiel Makronährstoffe und Mikronährstoffen unterscheiden.

Neujahrsvorsätze sind schnell gefasst, doch oft schwer zu erreichen. Die richtigen Ziele zu setzen, verspricht größere Erfolgschancen.

Antibiotika sind ein Segen für die Menschheit. Probiotika tragen dazu bei, dass die nützlichen Bakterien nicht auf der Strecke bleiben.