Herbst und Winter sind Hochsaison für Magen-Darm-Infekte. Noroviren sind extrem anstreckend und verbreiten sich schnell.
Noroviren – höchst ansteckend
Glutenfreie Ernährung ist für manche Menschen aus gesundheitlichen Gründen notwendig. Wer ohne Grund glutenfrei lebt, tut sich dagegen nicht unbedingt etwas Gutes.
Glutenfreie Produkte - mit viel Chemie?
Guter, erholsamer Schlaf sollte kein Traum bleiben.
Tipps für einen guten Schlaf
Hochbegabte Kinder haben es nicht zwingend leicht in Kindergarten und Schule. Je früher ihre außergewöhnlichen Fähigkeiten erkannt werden, umso besser für alle Beteiligten.
Hochbegabte brauchen besondere Unterstützung
Die menschliche Haut ist das größte Organ des Körpers und schützt uns jeden Tag vor Umwelteinflüssen. Damit vollbringt sie permanent Höchstleistungen und man sollte sich mit einer Extraportion Pflege dafür bedanken.
Japan macht es vor: Ein kurzer Schlaf zwischendurch wird dort den Arbeitnehmern sogar von der Regierung empfohlen. Auch uns Europäern täte so ein Nickerchen richtig gut.
Mehr Power durch Powernapping
Häufiger, als man denkt und oft unbemerkt: Nächtliches Zähneknirschen ist weit verbreitet. Doch es gibt Gegenmaßnahmen.
Zähneknirschen – meistens nachts
Die Wirkung vieler Medikamente steht und fällt mit der Ernährung - lesen Sie hier die wichtigsten Infos rund um dieses Thema
Arznei- und Nahrungsmittel bewusst und richtig kombinieren
Der Prostatacheck ist sinnvoll - nicht nur zur Früherkennung von Krebs, sondern auch zur Vorbeugung anderer Beschwerden. Dennoch gehen viel zu wenige Männer zu Vorsorgeuntersuchungen.
Männer ab 45 - auf zum Prostatacheck
Manchmal werden die Damen der Schöpfung fast zum Spielball ihrer Hormone.
Stimmungs-Steuerung durch Hormone – der Frauen Frust oder Freude
Zu viel Körperfett ist ungesund. Doch auch zu wenig hat schädliche Folgen. Wichtig ist, dass sich der Körperfettanteil in einem gesunden Rahmen bewegt.
Körperfett – wie viel ist gesund?
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