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Tipps für die Jahreszeit

In Finnland ist es Tradition, mindestens einmal pro Woche in die Sauna zu gehen. Fast jedes Haus in Finnland verfügt über seinen eigenen “Schwitzkasten”.

für das Immunsystem

Sauna für das Immunsystem

Schüttelfrost tritt dann auf, wenn der Körper Wärme Produzieren will. Oft ist er Begleiterscheinung, aber kein eigenständiges Symptom.
– ein Begleitsymptom vieler Krankheiten

Schüttelfrost – ein Begleitsymptom vieler Krankheiten

Sportbegeisterte lassen sich von sinkenden Temperaturen nicht bremsen. Ein paar Dinge sollte man hier aber dennoch beachten.

 bei sinkenden Temperaturen

Sportlich bleiben bei sinkenden Temperaturen

Kälte und trockene Luft stellen für Neurodermitis-Geplagte zwar verschärfte Bedingungen dar - doch wir ergeben uns nicht kampflos, sondern ergreifen Gegenmaßnahmen.

- ungleich mehr Stress für die Haut

Neurodermitis plus Kälte - ungleich mehr Stress für die Haut

Es klingt paradox, denn Bakterien, so denkt man, sind Krankheitserreger. Aber es gibt auch nützliche Bakterien, die man, um die Abwehrkräfte zur stärken, ganz bewusst zu sich nehmen sollte.

- Keime für die Abwehr

Probiotika - Keime für die Abwehr

Ohrenschmerzen können viele Ursachen haben. Manchmal reichen Hausmittel zur Behandlung.

hilft bei Ohrenschmerzen

Das hilft bei Ohrenschmerzen

Gute Vorsätzee sind leichter gefasst als umgesetzt. So gelingt das Durchhalten.

Vorsätze: So gelingt das Durchhalten

Gute Vorsätze: So gelingt das Durchhalten

Da wir im Winter ca.18 Stunden täglich in geschlossenen Räumen verbringen, ist ein gesundes Raumklima besonders wichtig.

Raumklima

Gesundes Raumklima

Nicht nur Wintersport-Liebhaber zieht es bei Schnee und Eis nach draußen. Kleine und auch große Kinder können es oft kaum erwarten.

Spaß im Schnee

Gesunder Spaß im Schnee

Jetzt ist sie da, die Zeit der süßen Versuchungen. Unserer Gesundheit zuliebe sollten wir einen bewussten Umgang mit stark zuckerhaltigen Produkten pflegen.

- schwach werden oder stark bleiben?

Süß, süßer, Weihnachtszeit - schwach werden oder stark bleiben?

Jetzt ist sie wieder da, die Erkältungszeit - und besonders die jüngsten Familienmitglieder bringen aus Kindergarten und Schule so allerhand mit nachhause.

- ist das noch normal?

Mein Kind ist dauernd erkältet - ist das noch normal?

Noro- und Rotavirus sind hoch ansteckend. Vor allem im Winter sind die Erkrankungen verbreitet.

 Besonders im Winter verbreitet

Noro- und Rotavirus: Besonders im Winter verbreitet

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