Häufiges Händewaschen ist wichtig zum Schutz vor Ansteckung. Doch die Hände leiden auch darunter und brauchen Pflege.
Durch häufiges Waschen strapazierte Hände richtig pflegen
Ein Jetlag kann unangenehme Symptome mit sich bringen. Es gibt jedoch viele natürliche Maßnahmen zum Gegensteuern.
Mit Natur gegen Jetlag
Ein- und durchzuschlafen kann im Sommer zur Herausforderung werden. Mit ein paar Tricks klappt es dennoch.
Bei Sommerhitze gut schlafen
Kinder brauchen besonders viel Schutz vor der Sonne. Dies beschränkt sich nicht auf Sonnencreme.
Der richtige Sonnenschutz für Kinder
Stand Up Paddling liegt im Trend. Es ist jedoch darüber hinaus ein effektives Trainig für den gesamten Körper.
Stand Up Paddling trainiert den ganzen Körper
Trockene Augen können viele leicht behebbare Ursachen haben. Da jedoch auch ernste Erkrankungen dahinterstecken können, sollte man den Grund vom Arzt abklären lassen.
Trockene Augen sind nicht immer harmlos
Tomaten enthalten viele Vitamine und sind sehr gesund. Sie können sogar dazu beitragen, Arteriosklerose vorbeugen.
Tomaten können Arteriosklerose vorbeugen
Wer zuletzt lacht, lacht am besten und wer zuerst lacht, hat's früher kapiert: Lachen ist gesund!
Lachen ist die beste Medizin
Im Herzen jung bleiben - Vitamin K2 macht's möglich.
Vitamin K2 - Schutzschild und Jungbrunnen für das Herz
Man könnte fast sagen: Schlaf gut - alles gut. Warum eine erholsame Nachtruhe so wichtig ist und was wir dafür tun können.
Fünf Tipps für einen guten Schlaf
Gesund und beschwingt durch den Sommer mit unseren "coolen" Tipps
Unsere Tipps: Spitze gegen Hitze!
Schmeckt gut - tut gut. Gemüse, Obst und Nüsse halten die grauen Zellen fit.
