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Japan macht es vor: Ein kurzer Schlaf zwischendurch wird dort den Arbeitnehmern sogar von der Regierung empfohlen. Auch uns Europäern täte so ein Nickerchen richtig gut.

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Verstopfung ist unangenehm und kann den Alltag beeinträchtigen. Schon einfache Mittel schaffen jedoch Abhilfe.

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